Bel fıtığı olan kişiler için bilgilendirme amacı ile çektiğimiz video dizimizin ilk bölümünü yayınlıyoruz. Tabi ki herkesin durumu farklı olacağı için öncelikle mutlaka kendi doktorunuza danışmayı unutmayın!

Egzersiz ve Kas Yapma İpuçları : https://goo.gl/Odhd0K

Kol Kası Geliştirme: https://goo.gl/VBNnj4

Zayıflama ve kilo verme ile ilgili videolar için: https://goo.gl/6a7kjt

Motivasyon için: https://goo.gl/POz6k7

Göğüs Kası Geliştirme programı için: https://goo.gl/iGwk3v

Biraz da eğlence için: https://goo.gl/IhWCQO

Karın Kaslarını Çıkarmanın Yolları : https://goo.gl/S6aOMZ

En Hızlı Zayıflatan ve Kalori Yaktıran Çalışma : https://goo.gl/VXrRXh

Göbek, Karın ve Basen Yağları için Tavsiyeler : https://goo.gl/MqNDwB

SİTEMİZ: http://gencvefit.com/

MAĞAZA: http://gencvefit.com/magaza

FACEBOOK: https://www.facebook.com/GencVeFit

INSTAGRAM: https://instagram.com/gencvefit

TWITTER: https://twitter.com/GencVeFit

GençVeFit’in amacı, spor salonuna üye olmanıza veya antrenör ile çalışmanıza gerek kalmadan, evde, bahçede, parkta kendi başınıza spor yapmanıza olanak vermek, fit hale gelmenize ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmaktır.

İyi sporlar!