ABONE olmak için: https://goo.gl/AltrMA

Egzersiz ve Kas Yapma İpuçları : https://goo.gl/Odhd0K

Kol Kası Geliştirme: https://goo.gl/VBNnj4

Zayıflama ve kilo verme ile ilgili videolar için: https://goo.gl/6a7kjt

Motivasyon için: https://goo.gl/POz6k7

Göğüs Kası Geliştirme programı için: https://goo.gl/iGwk3v

Biraz da eğlence için: https://goo.gl/IhWCQO

Karın Kaslarını Çıkarmanın Yolları : https://goo.gl/S6aOMZ

En Hızlı Zayıflatan ve Kalori Yaktıran Çalışma : https://goo.gl/VXrRXh

Göbek, Karın ve Basen Yağları için Tavsiyeler : https://goo.gl/MqNDwB

SİTEMİZ: http://gencvefit.com/

HÜRRİYET: http://www.hurriyet.com.tr/video/6-adimda-genc-ve-fit/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/GencVeFit

INSTAGRAM: https://instagram.com/gencvefit

TWITTER: https://twitter.com/GencVeFit

Hürriyet Gazetesi için hazırladığımız 6 Adımda Genç ve Fit serisinin bu bölümünde Gökhan, egzersizi zaman yokluğundan yapamayan kişiler için pratik tavsiyeler sunuyor.

GençVeFit’in amacı, spor salonuna üye olmanıza veya antrenör ile çalışmanıza gerek kalmadan, evde, bahçede, parkta kendi başınıza spor yapmanıza olanak vermek, fit hale gelmenize ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmaktır.

İyi sporlar!